Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)
Так же хотелось бы ваших ❤ Сохраните, чтобы не потерять рецепт 😉
Из чего готовить:
Огурцы 350 грамм
Свёкла 350 грамм
Кефир 1000 миллилитров
Укроп 30 грамм
Лук зеленый 30 грамм
Чеснок дольки 2 штуки
Соль морская ½ чайных ложек
Рецепт приготовления свекольника на кефире:
1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.
2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.
3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.
4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.
5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
#диетическаяеда #стройность #худеемвкусноиполезно #девочкитакиедевочки #девушки #худеемлегко #похудение #фитнесменю #худеембездиет #фитнеседа #мотивация #спорт #женскийфитнес #пп #зожеда #стройнеем
